¿Cómo entreno?

Incorporo los mejores movimientos de varias técnicas de fitness, incluyendo pilates, entrenamiento de suspensión, calistenia, pesas libres, entrenamiento de intervalos de alta intensidad, entrenamiento funcional y cardiovascular. La incorporación de diferentes técnicas de entrenamiento lo cual me ayuda a adaptarme a las necesidades y objetivos de mis cliente, ya sea pérdida de peso, desarrollo muscular, rendimiento, resistencia, fortalecimiento o rehabilitación.

Mi objetivo es brindarle a las personas las herramientas para llevar un estilo de vida saludable porque estar en forma no es algo de temporada, ¡es un compromiso de por vida! Con las herramientas adecuadas, tener un estilo de vida saludable no significa tener rutinas de ejercicio aburridas o comer alimentos insípidos. Se trata de tomar las decisiones correctas.

He estado en la industria del fitness por más de 17 años. Comenzó con el  interés al fisicoculturismo y luego se convirtió en mi pasión y por los últimos 7 años se ha convertido en mi carrera. Algo que me da mucha satisfacción es ayudar a otros alcanzar sus metas y ser parte del proceso.